17 de junio de 2011

LA QUÍMICA SEXUAL


1. ¿ QUÉ ES ESO QUE LLAMAMOS QUÍMICA SEXUAL?

Yo diría que este es uno de los conceptos más difíciles de definir, es algo que se siente o no se siente con una persona determinada. Puede ser que carezcas de compatibilidad con una persona a otros niveles, como el cultural o el económico, pero sin embargo esa persona te atrae, no puedes evitarlo, y aunque intentes tener química, con alguien que crees que te conviene como pareja, si no está es difícil que aparezca.

3 de mayo de 2011

ENSEÑAR A TUS HIJOS A SER RESPONSABLES



¿QUÉ ES LA RESPONSABILIDAD?

Cuando hablamos de responsabilidad lo hacemos como sinónimo de habilidad para responder y de la capacidad para decidir apropiadamente y con eficacia.
Decidir apropiadamente significa que el niño tome sus decisiones dentro de los límites de las normas sociales y de lo que se espera de él en cuanto a un comportamiento adecuado.

1 de abril de 2011

LOS CELOS EN PAREJA


1. ¿ QUÉ SON LOS CELOS?

Los celos se relacionan por lo general con el amor. Incluso se ha llegado a cuantificar el amor a la persona amada por la intensidad de los celos, hasta el punto de que muchas veces se duda de los sentimientos de alguien que se dice enamorado y no experimenta celos de su pareja. De ahí el dicho “ El amor sin celos no es amor”. También se suele “dar celos” al enamorado para incrementar sus ansias de amor.

11 de marzo de 2011

MI NIÑO SE HACE PIPI, LA ENURESIS NOCTURNA

1. ¿QUÉ ES LA ENURESIS NOCTURNA?


Llamamos enuresis al hecho de que un niño o niña, llegada cierta edad, aproximadamente los 4 años, aún moja la cama por la noche, habiendo descartado posibles problemas orgánicos.

30 de agosto de 2010

LOS ATAQUES DE ANSIEDAD Y LA AGORAFOBIA


1. ¿QUÉ SON LOS ATAQUES DE PÁNICO?

Se trata de lo que también se conoce por crisis de ansiedad o crisis de angustia. En otro programa hablamos de la ansiedad y cómo se manifiesta, y en este sentido podemos decir que el ataque de pánico es una ansiedad extrema, se caracteriza por un conjunto de síntomas tanto físicos como de pensamiento, que ocurren de forma inesperada en muchas ocasiones y que se repiten en el tiempo.

7 de julio de 2010

¿QUÉ LES PASA A LOS ADOLESCENTES?

¿POR QUÉ ES TAN DURO SER ADOLESCENTE?


Porque el adolescente está en una edad en la que vive el tránsito de niño a adulto y aunque ya no es un niño tampoco es un adulto a jornada completa.
En primer lugar se está dando un cambio a nivel hormonal, su cuerpo cambia constantemente y debe ir adaptándose a una alteración súbita de su cuerpo y de sus sentimientos que le hace sentirse a veces confuso.

27 de mayo de 2010

LOS SECRETOS PARA DORMIR BIEN


1. ¿CÓMO SABEMOS SI DORMIMOS BIEN?

Lo sabremos por los efectos que podemos observar en nuestro organismo durante el día. Si hemos dormido bien nos sentimos frescos, optimistas y preparados para poder enfrentarnos a las diferentes situaciones de la vida diaria, incluso las tensiones cotidianas que puedan surgir, porque dormir bien nos sirve para recuperar la energía, las fuerzas.

15 de mayo de 2010

LA CODEPENDENCIA O AMAR DEMASIADO


1. Realmente... ¿es perjudicial amar demasiado?


Si, en psicología se llama a este problema codependencia. Consiste en que te encuentras “enganchado” a una persona adicta (bien al alcohol, a las drogas o a otras mujeres), preocupándote tanto por su problema que acabas haciéndote responsable como si fuera tuyo...

21 de abril de 2010

CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA


¿QUÉ ENTENDEMOS POR AUTOESTIMA?

 La Autoestima es un concepto que tiene que ver con la sensación fundamental de eficacia y con un sentido también fundamental de mérito, de sentirse digno en principio. Se puede entender como una suma de confianza y de respeto hacia uno mismo; ¿en qué sentido?, pues en el sentido de poseer unas creencias y unos valores propios y al mismo tiempo de sentir que tenemos poder para obrar de acuerdo a estas creencias y valores, y algo tan importante como el sentirse libre de poder expresarlos, de poder decir: esto es en lo que creo y defenderlo.

12 de abril de 2010

ERRORES SOBRE EL AMOR Y EL SEXO

ASI COMO HAY MITOS O CREENCIAS ERRÓNEAS O DISTORSIONADAS CON RESPECTO AL SEXO ¿TAMBIÉN LAS HAY RESPECTO AL AMOR?

Si, por supuesto y tienen su orígen en varias fuentes de tipo cultural como por ejemplo la religión de cada país (posturas respecto a los roles del hombre y de la mujer, respecto al matrimonio, etc) o bien el desarrollo del país a nivel cultural y tecnológico.

8 de abril de 2010

¿ES NUESTRO HIJO HIPERACTIVO?

¿QUÉ ES LA HIPERACTIVIDAD?


La hiperactividad es un problema que se manifiesta por una serie de síntomas que ocurren de forma continuada en el tiempo y son los siguientes:
  • a menudo mueve en exceso manos o pies, o se mueve en su asiento. 
  • a menudo abandona su asiento en la clase o en otras situaciones en que se espera que permanezca sentado. 
  • a menudo corre o salta excesivamente en situaciones en que es inapropiado hacerlo. 
  • a menudo tiene dificultades para jugar o dedicarse tranquilamente a actividades de ocio. 
  • a menudo “está en marcha” o suele actuar como si tuviera un motor. 
  • a menudo habla en exceso. 

1 de abril de 2010

CÓMO HABLAR CON TUS HIJOS SOBRE SEXO


¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL HABLAR DE SEXO CON LOS NIÑOS?


Hablar de sexo es difícil para la mayoría de los padres, ya sea con sus hijos o entre ellos mismos. Esto tiene que ver con el considerar el sexo como un tema tabú, y al niño como un ser inocente y asexual, porque el sexo es “sucio” o “malo”.

20 de marzo de 2010

¿CÓMO SABER SI MI RELACIÓN DE PAREJA TIENE PROBLEMAS?

A pesar de que todos sabemos que muchas relaciones de pareja funcionan puede haber algunos patrones o tipos de relaciones que suelen fallar ¿podríamos saber cuáles son?

Partiendo de las palabras de Barbara de Angelis, psicóloga americana especialista en relaciones de pareja y autora del libro ¿Eres mi media naranja? en principio podemos comentar varios tipos de relaciones que suelen fallar y hablar de ellas podría ayudar a algunas personas a descubrir por qué fracasó su relación o bien por qué no se sienten bien en su relación actual con su pareja. De todas formas estas relaciones pueden perdurar en el tiempo y visto de este modo si funcionan pero alguna de las dos partes no se siente bien en este tipo de relaciones.

18 de marzo de 2010

VERDADES Y MENTIRAS SOBRE EL AMOR

 Al final del artículo podeís encontrar recomendaciones de lecturas.

¿POR QUÉ EL AMOR QUE PARECE TAN FANTÁSTICO AL PRINCIPIO ACABA EN DESAMOR TANTAS VECES?

Pues porque aunque en el Mundo han existido relaciones satisfactorias y maravillosas éstas han sido casi siempre de corta duración. En la literatura romántica y en las películas se nos presentan relaciones ideales, intensas, apasionadas y espontáneas, los amantes vencían todos los obstáculos iniciales y acababan de dos maneras posibles; o bien morían los dos en la cima de su pasión (p.ej; Romeo y Julieta) o bien “vivían felices y comían perdices” frase con la que terminaba el relato para no aburrir al lector con los detalles mundanos de la vida matrimonial como sería quién cocinaría las perdices, quién fregaría los platos sucios de las perdices y quién sería el encargado de quitar la mesa después de comerlas.

14 de marzo de 2010

LA ANSIEDAD



¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es la representación física, es decir en forma de síntomas corporales del miedo.

¿Y qué es el miedo?

El miedo es una emoción que se presenta, de modo natural y espontáneo, en el ser humano cuando considera una situación como amenazante o peligrosa. Es decir, sentimos miedo o bien ansiedad cuando percibimos un estímulo que consideramos como “amenazante”: que puede agredirnos, bien haciéndonos un daño físico o psicológico.